可以通过以下几个方面来判断：

1.触感：BOPP触感膜质量好的手感柔软，平滑细腻，而质量差的触感会比较硬和粗糙。

2.透明度：BOPP触感膜质量好的透明度高，能够看到被包装物品的细节，而质量差的透明度较低，甚至会有雾点、气泡等影响视觉效果的问题。

3.拉伸性：BOPP触感膜质量好的拉伸性比较好，能够悬挂、撕裂和贴合，而质量差的拉伸性则不稳定，易断裂和撕裂。

4.耐热性：BOPP触感膜质量好的耐热性好，可经受较高的温度和压力，不易熔化、变形和泛黄，而质量差的耐热性则很低，因此在使用过程中容易出现脱落等问题。

5.符合环保标准：BOPP触感膜质量好的符合环保标准，不会产生有害物质，对环境、人体等都无害，而质量差的可能含有一定的有害物质，对环境和人体健康都存在风险。